Nega vratu doma

Vsebina:

  • Zakaj je koža izgubi njen ton in kako se boriti?
  • Maske za vratu in prsih območju
  • Fizioterapija za vrat

Cona vratu in vratu lahko imenujemo true "darilo za vohune", saj na tem področju ni vedel, kako ohraniti skrivnosti. Tudi če ste skriti potni list z cenjenih številkami, še vedno govorimo o vaši starosti kožo. Prav tako govori o prizadevanjih, ki ste jih opravili, da ohrani svoj videz. V tem članku se boste naučili, kako zagotoviti ustrezno oskrbo na tem območju.

Prepričanje, da je treba skrb začeti vratu po štirideset ali celo petdeset let, je napačna. V tej starosti je potrebno uporabiti več kot radikalnih metod boja proti venenje kože: različne serumskih gube, napne postopke, medicinske metode korekcije in tako naprej. Kot pravilo, je povezan z dostojnimi finančnih odhodkov, tako da je prej začnete skrbeti za kožo na vratu, dlje bo nekako obdržati skrivnost vaše pravo starost.

V tej starosti plastične kirurgije, in drugi konservativni razvoj kozmetične industrije, da je veliko lažje, da je oseba, mlada in sveža, kot je bil pred približno desetimi leti. Kaj lahko rečemo o vratu, saj je nekaj, samo precej težko obdržati vse od prvih sprememb, povezanih s starostjo. Koža izgubi svojo elastičnost v območju, ker njeni temeljni mišice - platysma - je sestavljen iz tankih vlaken, ki se ne more razviti, vlak in črpalko.

Vendar obstaja upanje: ohraniti ton povrhnjice je precej realna. Zato je skrb za vratu in dekolteja je treba začeti čim prej. Glede na kozmetičarke, prvi znaki staranja kože se pojavijo po petindvajsetih ali tridesetih letih. Seveda, najprej so komaj vidna, vendar vsi vedo in ne pozabite, čudovit stavek: ". Forewarned - je forearmed"

Zakaj je koža izgubi njen ton in kako se boriti?

Če ste ljubitelj prehrane in redno izpostavi svoje telo "vožnjo po toboganu" - da izgubi teže, potem pa spet polnost, morate biti pripravljeni na to, da po tako drastičnega nihanja teže tanka koža na vratu ne bo vam zahvaljujem za to. Torej, če želite videti mlada in privlačna tako dolgo, kot je mogoče, poskusite držati načel racionalnega in pravilnega prehranjevanja, ki jedo veliko sadja in zelenjave, žitaric, pusto meso in morske ribe. Tako si bo zagotovil kožne celice, da po prejemu vseh potrebnih vitaminov, elementov v sledovih in minerali v notranjosti.

Vendar pa so gube na vratu ne pride zgolj našo napako. Izkazalo se je, da lahko tudi malocclusion zmanjša tonus. Slaba drža ima tudi zoper vas, če je opazil vedno v ukrivljenem položaju, zaradi nastajanja gub na vratu in podbradka sprožil. Najbolj od vsega mi pa smo z okoljskimi dejavniki: hladna, sonce, temperature in veter. Kot so raziskovalci ugotovili, prebivalci srednjega pasu imajo bolj elastično kožo kot tisti, ki živijo na jugu ali severu.

In zdaj je čas, da se obrnejo na najbolj preprostih ukrepov za oskrbo na domu, ki jih je mogoče sprejeti zdaj namesto da bi jih za nedoločen čas odložiti. Za njih, vratu, je prepričan, da vam zahvaljujemo fit in svež videz. Prvič, ne spijo na visoki blazino, in je bolje, da se izognemo. Škodljivo obdržati vratu trajno zaprt. Če že imate gube, ni treba, da jih skrije s pomočjo robci, šali in obleke z visokim vratom, to lahko postane koža bolj suha in bodo izgubili ton.

Drugič, vaš vrat potrebuje vode fizioterapijo. Torej, vsakič, ko pohod v tuš za masažo to področje, vključno z izrezom, z močnim curkom vode. Po tem boste morali razvedriti hladen tuš. To stimulira pretok krvi in ​​izboljša stanje kože. Za tako občutljivih območjih ne more uporabljati isto kremo za obraz. Če imate mastno kožo, bolj si ne bi podlegel takšni skušnjavi: sredstva, ki so za to vrsto povrhnjice imajo izsušitev, in v resnici vratu, nasprotno, zahteva dodatno hidracijo in prehrano.

Veliko kozmetičnih blagovnih znamk so že dolgo ukvarja s proizvodnjo posebnih proizvodov, ki omogočajo, da skrbno paziti zadaj "zahrbtne" con. Jih ni mogoče prezreti, saj je običajno vezana na takšne kreme masažnih navodil in priporočil o uporabi. Najbolj kakovosten in učinkovita orodja, razvita v posebnih kozmetičnih in medicinskih laboratorijev, testiranih, in šele potem, ko je udaril na police lekarn in trgovin.

 nega vratu

Maske za vratu in prsih območju

Zelo zanimiva in organske spojine, ki omogočajo, da skrbi za vrat in vrat v udobju vašega doma. Običajno na tem področju so ženske vedno malo suha, zato je potrebno hidracijo in prehrano. S pomočjo preprostih izdelkov, ki jih lahko brez težav pripravite zares čudovito sredstvo za trajno ohranjanje mladih, lepoto in čvrstost vašega razpisne kožo. Torej, kaj so magične recepti jih lahko uporabite doma do vratu in dekolteja vedno videti super?

  • Ovsena kaša maska. Z mešalnikom morali narediti moke iz ovsenih kosmičev, nato pa mu dodamo malo smetane ali mleka in pol žličko rastlinskega olja - mandljevo, marelice in olive. Mešanico je treba uporabiti na vratu in prsih območju, in zavit v brisačo in pustite za dvajset minut.
  • Protein maska. Treba je rahlo pretepli jajčni beljak, je lahko, da dodamo malo medu. Zmes nanesemo na kožo v več stopnjah v razmiku od petih minutah. Nato pa počakajte, da se zadnji sloj usahnil, in nežno sperite vso vodo. Smer gibanja strani mora biti navzgor samo. Ta maska ​​je v veliko pomoč, preden gredo ven, ker je takoj deluje.
  • Egg maska. Nežno zmešajte zmešajte en rumenjak z žličko medu, dodamo nekaj kapljic olivnega olja in malo ržene moke. Da bi bilo primerno, da se uporablja masko, dokler ne dobite gosto konsistenco. Uporablja dobljeno sestavo vratu in dekolteja in pustimo trideset minut. Po koncu časa, določenega izpostavljenosti, sperite s toplo vodo. Maska bo nasičena kožo z vitamini in fino jo zmehča.
  • Potato masko. Treba je zmeljemo dve kuhan krompir, ne omogoča, da se ohladijo, dodamo rumenjak enega jajca, ter glicerol, medu in olivnega olja - eno čajno žličko. Zmes se lahko uporablja bodisi kot masko neposredno na kožo na vratu in topel obkladek uporabo Gaza. Čas izpostavljenosti je dvajset minut.
  • Pomlajevalna parafinsko masko. Da bi bili učinkoviti, je treba narediti dva do trikrat na teden, trajanje tečaja je deset do petnajst postopki. To bo kos stopljenega voska (kozmetičnega) v vodni kopeli. Da bi se izognili opekline kože, začeti kaplja malo teže na hrbtni strani roke. Če je temperatura znosno, potem lahko uporabite vosek za vratu s čopičem.

Plast ne sme biti manj kot dva centimetra, in čas izpostavljenosti - petnajst ali dvajset minut. Zamrznjena medicinske maska ​​enostavno odstranimo z lopatico. Vendar pa ta postopek ima številne pomembne nianse. Prvič, mešanica parafina ne sme vsebovati vode, in drugič, da ni mogoče uporabiti za prepotenih ali mokro kožo, v tretji, po odstranitvi masko, boste morali počakati z gredo ven vsaj pol ure.

  • Kvas maska ​​za mastno kožo. Nujno je, da se raztopi kvas deset gramov v dveh žlic toplega mleka, dodamo šest kapljic svežega limoninega soka in malo moke ali škroba, za enostavno uporabo. Nanesite mešanico na vratu in vratu, pustite delovati pol ure, nato sperite s toplo vodo. Če je vaša koža nagnjena k suhosti, zamenjajte limonin sok z olivnim oljem.
  • Korenček maska. Vrednost to pomeni, kuhanje doma, s tem, da nasičene povrhnjico bistvene vitamine. Torej, morate naribamo majhen korenček in ga zmešamo z bodisi rastlinskega olja ali kislo smetano. Za kaj? To je zelo preprosta. Nizka prebavljivost zelenjave prebavil in značilnosti naše kože. Poleg tega, olje vsebuje vitamin E, je zelo koristno in potrebno, zlasti v zimskem času. Pomaga za zgostitev maska ​​je ržene moke ali škroba. Čas izpostavljenosti - trideset minut, po katerem mora biti sestava sperite s toplo vodo.

 skrb za vrat in dekolte

Fizioterapija za vrat

Vsako priljubljena kozmetičarka lahko pojasnite, da sami maske, kreme in serumi dovolj za vrat za dolgo časa ostala mlada in napeta. Zato jih je treba dopolniti s fizičnimi vajami in masažo, ki jih je prav tako mogoče narediti doma. Vse kar potrebujete je želja, potrpežljivost in vztrajnost, saj je treba postopek opravljajo redno. Vendar bo to omogočilo le ugibati na skrivnost vaše starosti. Mamljivo, kajne?

Vse znane Brigitte Bardot je rekla, da je lahko rešil svojega vratu, ker je ljubil, da pogled na zvezde. Res ali ne - to je neznan, vendar takšne vaje lahko dejansko pomaga izboljšati elastičnost kože. So morali plačati le za nekaj minut na dan in bo ogledalo v desetih letih, ne bo vam žal porabljenega časa. Torej, tukaj je nabor dnevne vadbe za vrat.

  1. Stoji ravno, naj bi krožne gibe glave v smeri urinega kazalca, nato pa v nasprotni smeri. Chin morali dotakniti prsih in hrbtu z glavo - zadaj. Vsaka stran mora biti sedem ponovitev.
  2. Držite v ustih in pero ali svinčnik za pisanje iz vratu rokami v zraku vse besede.
  3. Uprites brada v roko in poskusite znižati, medtem ko se upirajo roko. V tej vaji je podan približno dve minuti.
  4. Postavite dlan desne roke na njegovo desno lice. Obrnite glavo na desno, medtem ko zagotavlja nekaj odpora do strani. Ponovi petkrat na vsaki strani.
  5. Zložite ustnice v cev in začeti z naporom, da odloči samoglasnik "O", "y", "in". Bodite pozorni, da se zmanjša obremenjenost vratu. Ta vaja trenira veliko veliko mišic.
  6. Sedite na stol pred ogledalom, postavite prste ene roke nekoliko pod ključnico, in drugi, primite brado. Zdaj pogrimasnichayte, povešene kotičke ust navzdol, z napeto vratu. Če ste pravilno opravljanje vadbo, bo vaše roke čutijo, in ogledalo bo videti kot majhne pripodnimetsya.Poskolku kožne povrhnjice v vratu in prsih je posebno občutljivost, so vlažilne kreme Masiranje je treba ravnati previdno. Zelo dobro, če poskusite kombinirati s preprostim self-masažo. Postopek ne bo veliko svojega časa, saj je treba izvesti pred spanjem, ko je končal vse zdravljenje z vodo in odstranjevanje ličila. Nanesite potrebno količino kreme na kožo in nadaljujte.
  7. Začni masaža z božanjem gibanje sprednjem delu vratu. Izvajajte jih je treba prestopila v obraz z rokami levo in desno rokami v smeri od spodaj navzgor.
  8. Zdaj pa nagnite glavo nazaj in delo prek spiralni kože gibanja od začetka licih do brade, nato vratu, kapi na teh območjih po vsej strani.
  9. S prsti "sestavi" nekaj kot spirale na stranskih delih vratu, desnem - od leve proti desni in levi - ravno nasprotno.
  10. Znamka gladke navpične poteze problematike v smeri ušesu in rame. Leva roka je treba delati s desni strani vratu, in obratno.
  11. Odstranite odvečno kremo krpo, mokro brisačo navadne slano vodo in ga raztezanje, sledijo serijo PATS na problematično področje.

Če ne verjamete v učinkovitost priljubljenih receptov in raje zaupajo skrb za kožo strokovnjakov vratu poskusite metode, ki ponujajo lepotne salone. Med njimi je zelo priljubljen mezoterapija - uvedba posebnih koktajlov zdravil, ki vsebujejo vitamine A in E, antioksidante in minerale. Lahko poskusite tudi biorevitalisation - tečaj več injekcijah hialuronske kisline. Poišči svojo pot do ohranjanja mladost.

 Nega vratu doma: kako ohraniti skrivnost njegove starosti

Priporočamo, da se glasi: Vaje za Neck





Яндекс.Метрика