Tako kompleksen mehanizem, kot menstrualnim ciklom, bi bilo najbolje, se vodijo kot ura, vendar neuspehi - dokaj pogost pojav. Zato je danes neuspeh menstrualnega ciklusa je eden izmed najpogostejših ginekoloških nepravilnosti. Da bi bili sposobni opravljati funkcijo reprodukcije, mora ženska slediti pravilnosti menstrualnim ciklom, in bodite pozorni na morebitna odstopanja od norme. Če je na neki točki pride okvare v delovanju telesa, je vedno razlog.
V središču menstrualnega ciklusa je sistem kompleksnih biokemičnih reakcijah, gre za centralni živčni sistem (možganska skorja, subkortikalnih centri), endokrine organe (nadledvične žleze, ščitnica), genitalije. Vsi so do neke mere, pristojen za urejanje ciklusa.
Neuspeh menstrualnega ciklusa se ne šteje za ločen bolezen, je to znak, da je prišlo do notranjih organov kaznivega dejanja.
Nazaj na vsebino
Norm in odmik
Čas cikla se meri od prvega dne menstruacije do naslednjega. Normalna dolžina menstruacijskega ciklusa - od 21 (nekateri pravijo 26) do 36 dni. Menstruacija traja 3 do 7 dni. "Standard", se šteje, da je 28-dnevni cikel. Brez panike zaradi situacijskega zamikom ali zmanjša mesečni cikel: v tem primeru, 5-7 dni (po nekaterih virih do 10 dni) je varianta normi.
Kršitev menstruacijskega ciklusa lahko govorimo, ko mesečno stalno zamuja več kot 10 dni ali cikel se je znižal na 5-7 dni.
Ko neuspehi postanejo sistemske narave, je to znamenje, da ukrepa. Izjema je kategorija žensk z zelo dolgimi menstruacijske cikluse so normalni. Take fiziološke značilnosti so genetsko pogojene. Kot pravilo, se izkaže, da so bile v naravi teh žensk opazili taki primeri.
Menstrualne nepravilnosti niso zelo šibka manjšem obsegu v času ovulacije (14 dni pred menstruacijo). Najbolj izrazita oblika menstrualnih je amenoreja - popolna odsotnost menstruacije za šest mesecev ali več.
V prvih treh mesecih leta hormonskega kontraceptiva, ali po jemanju nujne kontracepcije lahko pojavijo dvema menstruacijama madežev. Če je izbira spet pojavi, je k zdravniku, je lahko simptom hujše bolezni (kot materničnih fibroidov).
Nazaj na vsebino
Vzroki motenj, povezanih z različnimi boleznimi
Rojstvo zdravih otrok je zelo pomembno za vsako žensko. Redki, redki, ali pa, nasprotno, lahko pogostejše, težke, neredne menstruacije povzroči težave pri spočetju in izvedbo nosečnosti, zato je zelo pomemben čas, da bodite pozorni na težave v telesu. Kot je za ureditev menstrualnega ciklusa izpolnjevati določene organe, je treba poiskati vzrok za neuspeh je v nasprotju z njihovo interakcijo.
Kršitve možganske skorje in subkortikalno centrov (hipofize, hipotalamus):
kronična psiho-čustveni stres, stres in pogosto nezaslišano stres, pomanjkanje spanja;
sprememba časa in podnebnih območjih;
redno zbujam zoro urah (v tem času je aktivno izločanje hormonov regulatorjev menstrualnega ciklusa);
Tvorba tumor;
virus neuroinfekcij.
Lahko pride do odpovedi hormonske cikel pri motnjah endokrinih organov in ciljnih tkivih, hormoni morajo izstopati in biti viden v normalni višini.
Bolezni endokrinega sistema:
genetskih bolezni, hormonske motnje in patologija jajčnikov (policističnih hipoplazija);
Funkcija (kopičenje estrogena in pomanjkanjem progesterona);
vnetne bolezni maternice in okončin.
Drugi sprožilci:
vzrok motnje menstruacije lahko bolezni ščitnice, nadledvične žleze, povišan krvni tlak, sladkorna bolezen, debelost, itd.;
nalezljive in nevnetni bolezni notranjih organov in sistemov;
Eden izmed najpogostejših vzrokov za napake - medenici okužbe (treba pregledati in ugotoviti povzročitelja, za izvedbo protivnetno zdravljenje);
za normalen ciklus pri zdravih ženskah mora biti podprt s potrebnimi mase glede na višino in starost, saj je zelo majhna teža in hitra izguba (15-20% prvotne) lahko prispeva k razvoju neredov menstrualnim ciklom, in pri bolnikih z anoreksičnih žensk menstruacije odsoten;
oslabljena imunost negativen vpliv na splošno stanje organizma, lahko vpliva tudi na mesečni ciklus, tako da boste morali pravilno jesti in na uravnotežen način, za uporabo potrebno količino vitaminov, mikro in makro, da se s športom in da se zmanjša vnos škodljivih snovi;
nenadzorovana uporaba nekaterih vrst zdravil (predvsem antidepresivi, hormonov, sredstev proti debelosti) lahko škodljivo vpliva na mesečni cikel;
škode in kronična zastrupitev, vključno s kajenjem, uporabo drog, zlorabe alkohola;
povzročijo neuspeh menstrualnega ciklusa se lahko dobili v organizem različnih strupenih snovi, vključno z izpostavljenostjo sevanju.
Nazaj na vsebino
Starost menstrualne nepravilnosti
Neredne cikluse lahko dekleta za 1-1, 5 let po prvi menstruaciji pri ženskah po porodu. To je lahko znak tudi začetek menopavze. Prva menstruacija pojavi, ponavadi 12-14 let. Redni mesečni cikel je treba opredeliti v nastajanju, ki je v 1-1, 5 let po prvem mesecu.
Neredna se ne šteje, da je odstopanje v starosti 45-55 let. V tem obdobju se začne upad jajčnikov dejavnost, proizvodnjo estrogena (glavna hormona "ženski"), se začne zmanjševati. Menstruacija postopoma postala nepravilna in redek, nato izginejo, kar kaže, da je pojav menopavze (menopavzi). Povprečna starost menopavze pri ženskah, ki živijo v državah z zmernim podnebjem, je 50 let.
V 35-40 letih lahko prišel "zgodnja menopavza" (odpoved jajčnikov sindrom). Vzroki za to stanje so različni, vendar je vpliv njegovega razvoja lahko imate avtoimunsko bolezen, pretekle bolezni, zdravila, okoljskih dejavnikov. Večina strokovnjakov so nagnjeni k razmišljanju, da je dedna. Trenutno smo razvili različne metode zdravljenje te bolezni.
Nazaj na vsebino
Indikacije za obvezni obisk pri zdravniku
Neuspeh menstruacijskega ciklusa mnogim zdi malenkost, vendar pa lahko privede do resnih in trajnih težav, če se ne odkrije pravočasno in ne obnoviti redni ciklus. Za ženske, ki so spolno aktivni, se ginekološki pregled priporočljivo vsakih šest mesecev, čeprav pritožbe glede zdravja in simptomi bolezni ali motnje ni prisotna. Obstajajo številne okužbe, ki se ni manifest, ne povzroča pritožb in se niso kršene, vendar je preobremenjeno z resnimi posledicami. V drugih primerih, si oglejte specialist je, če:
dekle 15 let ni prišlo prvo menstruacijo;
s 1-1, 5 let po prvi menstruaciji ne vzpostavi reden mesečni cikel;
v starosti 45-55 let, s povečanimi intervalih med obdobji madeži so obilne;
obstajajo sistematične kršitve menstrualnega ciklusa, ko postane krajši ali daljši od 5-7 dni;
opazovana krvavitev ali močne menstruacije (znak hormonskih motenj, ki zahtevajo zdravniški nadzor), za eno menstruacijo bi morala ženska izgubi največ 150 ml krvi;
menstruacije kratko in skromno dodelitev;
Med ovulacijo pojavijo boleče (v tem primeru obstaja nevarnost zloma jajčnikov);
pred in po menstruaciji pojavijo madeži, da "zamazan" za dolgo časa (to je lahko znak endometrioze).
Prvi zdravnik običajno imenuje študijski hormonalno, ultrazvok notranjih organov, krvi, ograje material, ginekolog, da preverite za okužbo. Zdravljenje je namenjen odpravi cikla brez kršitev in vzroki jih povzročijo. Glede na diagnozo morda potrebovali zdravila, fizikalna terapija, hormonsko terapijo ali celo operacijo.
Vsebina:
Solata, sestavljena iz gob, kozice in losos
Solata z lososom in kozicami v naglici
Večplastna solata "Nežnost"
Kozice, koruza in losos
Morski sadeži in Avokado
Losos se šteje poslastica in ima relativno visoko ceno v trgovinah. In to je razumljivo, saj je občutljivo meso ribe ima zelo prijeten okus.
Kozice veliko različnih vrst, drugačna barva, velikost, okus, in, seveda, cena. Za solato na dolgi rok ni nobene razlike, bodo velike ali majhne kozice biti. Seafood danes pridobil ogromno popularnost zaradi svojih koristnih lastnosti in nežnega okusa. Restavracija se šteje, da je najbolj priljubljen solata s škampi in lososa. Obstaja veliko različnih vrst solat, vendar so zelo hitro pripraviti in odlično dopolnjuje katero koli mizo. Tukaj je nekaj možnosti za kuhanje jedi, kot solato z lososom in kozice.
Nazaj na vsebino
Solata, sestavljena iz gob, kozice in losos
Zahtevajo:
kozice (najbolje Royal) - 0, 40 kg;
Lososove fileje s soljo - 0, 20 kg;
Mala češnjev paradižnik - 7 kosov;
gobe (prednostno gobe) - 0, 20 kg;
rukola - 0, 10 kg;
pinjole - ¼ skodelice;
balzamični omaki - 20 ml;
oljčno olje - 60 - 80 ml;
česen, sol in poper - po okusu.
Kozice kuhani v slanem kropu vnaprej v roku 5 - 7 minut.
Gobe narežemo na kocke in prepražimo v ponvi, dokler kuhani.
Losos narežemo na srednje velike kose.
Rukola razrežemo na večje kose, in vsak paradižnik je razdeljen na 4 dele.
Omaka. Da jo kuhamo morate mešati olje in balzamični omako, dodamo sol in poper po okusu. Dodati malo začimb lahko česen.
Vse sestavine za solato zmešamo v eni posodi in oblečen z omako.
Zgoraj lahko zaspite pinjole.
Nazaj na vsebino
Solata z lososom in kozicami v naglici
Pripravite to okusno solato lahko, potem ko je preživel le 15 minut, vendar pa je uspeh vseh gostov, brez izjeme, je zagotovljena.
Izdelki:
kozice 0, 20 kg;
riž - 250 ml (lažje meriti v banki);
soljeno meso losos - 0, 15 kg;
solata - 7 - 10 listov;
Olive - od 8 do 10 kosov;
Oljčno olje - 60 ml;
sok stisnemo iz ene limone;
poper in sol - po okusu.
Kozic prepražimo na maslu, dokler zlato rjave barve (5 minut je dovolj). Bili so takrat sol, poper po okusu, in poslati v hladilniku.
Losos je narežemo na majhne rezine in riž se kuha, dokler razpis in nato zmeša z morskimi sadeži.
Zmes dodamo k limoninega soka in olivno olje.
Obod ravne plošče iz solate, in na njih mešanica kozic, rib in riža.
Narežemo na rezine oljk se uporabljajo kot okras. Za to lahko uporabite rezine limone.
Rezultat je zelo lepo obrok, ki ima svežega okusa. To je kot nalašč za vsako namizje.
Nazaj na vsebino
Večplastna solata "Nežnost"
Ta solata bo služila kot okras za praznično mizo. Cook je hiter in enostaven, vendar pa bo trajalo nekaj časa, da postane verodostojna in sočno.
Sestavine:
kozice 0, 40 kg;
dimljen losos - 0, 30 kg;
kuhana jajca - 4 kosi;
srednje velika krompirja - 4 kosi;
čebula - 2 glav;
Sir - 0, 20 kg;
kumare (bodisi sveže ali kisle) - 3 kosi;
majoneza;
poper;
sol;
matice. olive - opcija;
zelen peteršilj za dekoracijo.
Kuhan krompir frays prek srednje velika Rende, določenimi na velikem ravno ploščo, prelijemo majonezo, soljeno in poper.
Na vrhu krompirja iz plasti dimljenega lososa, narežemo na tanke rezine, nato plast drobno sesekljane kuhanih jajc. Vse to je, da dodamo nekaj soli, ki je sestavljen na vrhu tanke mreže majoneze.
Nato položite plast kumar, narežemo na kocke. Vrhnja plast majoneze znova.
Narezana čebulo ocvrti na maslu z gamberi in postavil še eno plast.
Potresemo z naribanim sirom in prelijemo majonezo.
Okrasimo to jed lahko zdrobljeni orehi, peteršilj in črne olive.
Nazaj na vsebino
Kozice, koruza in losos
Preprosta solata bo zahtevala naslednje sestavine:
kraljevska kozica - 12 - 15 kosov;
soljeni losos - 0, 10 kg;
Banka koruze;
4 kuhana jajca;
2 sveže kumare;
zelišč (koper, peteršilj);
majoneza;
malo soli.
V slanem kropu kuhani škampi narežemo na majhne koščke.
Ribe, jajca in kumare narežemo na kocke.
Vse sestavine se zmešajo v isti posodi s koruzo in narezanih zelišč. Dodamo malo soli in majonezo po okusu.
Druga možnost.
Morate naslednje izdelke:
Majoneza - 0, 10 kg;
1 jabolko;
Kozice - 0, 20 kg;
losos - 0, 10 kg;
2 kumare;
2 majhni korenje;
limoninega soka - 1 ch l;..
sol in poper - po okusu.
Kozice kuhani v slanem kropu, za 4 - 5 minut, ohladimo, očistijo in narežemo na srednje velike kose.
Losos narežemo na majhne rezine.
Korenje, kumare in jabolka narežemo na drobne trakove ali Napeti prek srednje Rende.
Da se jabolka ne potemnijo, bi moralo biti posuta z limoninim sokom.
Vse sestavine so določena v naslednjem vrstnem redu:
plast kumar;
plast rib;
Layer korenje;
jabolko in kozice.
Med sloji plašča z majoneze. Okrasimo s solatnimi zelenicah lahko.
Ta solata izgleda čudovito v velikih kozarcev svetu.
Nazaj na vsebino
Morski sadeži in Avokado
Zaradi tega solata z avokadom ima zelo občutljivo in nenavaden okus.
Za prehransko jed je izkazalo, ne zlorabi majonezo.
Pri pripravi solato traja 25 -30 minut.
Sestavine:
Kozice - 0, 2 kg;
soljeni losos - 0, 15 kg
1 avokado sadje;
čebula - 0, 2 kg;
zelena koper;
limoninega soka - 1 žlica. L.
malo majoneze;
sol;
poper.
Plod je narežemo na kocke avokada in limonin sok se vlije.
V slanem kropu kuhani "členonošca" narežemo na dve polovici.
