Vsebina:

• Vzroki za povešeno kožo na trebuhu
• Kako odstraniti ohlapne želodec

Vsi se trudimo, da odloži dodaten peni za deževne dni. Prihranek denarja v banki nekdo, nekdo ohranja pod blazino, nekdo kupi zlato. Zakaj so ljudje! Tudi naše telo ljubi maščobne rezerve rezervacija za nepredvidene situacije. In kaj o lakoti? Ali plača v priporu za nedoločen čas? Takrat je dodatna teža, zbrali gub na straneh in uporabna. Ampak zato, ker telo misli preudarno.

In kaj je z žensko? Še naprej ubogljivo jesti v večernih urah, se kopičijo oskrbo v sili? Ali vse sile poskušajo znebiti? Ne moremo biti odgovorna za vse lepe polovica človeštva, vendar je večina ženske populacije navajeni na dieto, z očitno brezbrižnost prehaja police s čokolado v supermarketih, in vidim, da je puščica na lestvici kaže pretirano veliko besno poganjati kolo.

In večina žensk borijo z odvečno težo konča želeni hujšanje. Spet se prilegajo v vaših najljubših kavbojk, ne zdrznil od pričevanju lastne teže in se navadili na kašo za zajtrk. Toda vsak dosežek ima svoje stranske učinke. Torej imajo izgubo teže - to je ohlapna koža na trebuhu. Proti njena običajna prehrana ne pomaga. In krema proti strijam izkoristijo vpije v kožo, kar povzroči, da ženska obupa. Staviš! Ljubil majhnih gub namesto elastično telo? To je pravica, nihče.

Toda solze nimajo magične moči. Torej stop vleče lase v obup, bolje naučimo, kako se znebiti ohlapne želodec. Verjemite mi, da to ni veliko težje kot v preteklem mesecu izgubila pet kilogramov odvečne teže. Vam je uspelo, da se znebite sedmih? Potem bi kožo elastično vam ne bo težko. Začnimo.

Vzroki za povešeno kožo na trebuhu

Da za zdravljenje posledic, morate najprej razumeti, razlog za to, kar se dogaja. Ohlapnost v želodcu (in ne samo) najpogosteje pojavi po nosečnosti in poroda pri ženskah. Koža izgubi svojo elastičnost, napeto in ne more prevzeti svojo prvotno obliko po izgubi teže. Kot rezultat, na trebuh žensk oblikovana tako imenovano "predpasnik" in kožica sama je prekrita z drobnimi gubami nepristranskih. Zveni znano? Potem verjetno veste, kako neprijetno gledati sebe v ogledalo in spoznali, da so kratki vrhovi - razkošje, in ločeno kopalke bodo poudarjajo le pomanjkljivost?

Znebite se odvečne povešanje kože bo pomagal skrbeti za telo. Če ste izgubili težo, to storite postopoma, tako da je koža čas za hujšanje. Ob istem času, imejte v mislih, da je starejša oseba, elastičnost kože spodaj, in še več, tako da se da uravnoteženi prehrani. Ko je nosečnost ne samo spremljati njihovo prehrano in redno mazati kožo na trebuhu, nogah in stegnih s posebnim oljem proti strijam.

Da izboljša elastičnost kože, kar pomeni, da se po porodu ohlapne želodec vas ne ogrožajo. Samo vitko telo in brezmejna materina sreča. Ampak tudi, če je vaša koža ni tako popolna, kot bi želeli, ne skrbite. Vse je mogoče popraviti. Vključno znebite ohlapne želodec.

Kako odstraniti ohlapne želodec

Bazen

Plavanje - eden od najbolj enostaven, učinkovit in prijeten način za ponovno vzpostavitev elastičnost kože. Torej stop žalovali izgubljeno lepoto in vodijo v bazenu. Voda, mimogrede, umirjanje razseljenih živcev, ki so včasih tako ukvarjajo z mladimi materami. Staviš! Samo včeraj je bilo mogoče nemoteno spal do kosila ur nakupovanja in, če želite, da ostanejo v tišini. Sedaj je vse prosti čas in zasebni prostor zaseden majhnega brained človeka.

Seveda, da ga ljubiš noro, in ne morem si predstavljati življenja brez obstoja svojega krovinochku. Ampak, da sprejmete spremembe v življenju ne moreš naenkrat. Zato, depresija in jokavost. In potem je tukaj še telo predstavlja neprijetnih presenečenj v obliki strij, povešeno kožo in odvečne teže. Kako ne moreš biti razburjen! To je vsekakor razumljivo. Ampak, če si sedel tam in jokala, se stanje ne spremeni. Obnovitev lepoto svojega telesa, samo, da lahko, če si dal nekaj napora v to. Se spomniš, kaj morate storiti? Pobegniti iz bazena in pustite, da vaš želodec postane spet gladka in elastična.

Hula-hoop

Če niste sposobni, da gredo na bazen in običajno kopalnica nima prostora, da gre za kopanje, uporabite staro preizkušeno orodje - hula-obroč. Treba poenostaviti le obroč, in tako imenovane "kapljice". Ja, to je s tistimi, ki so zadnji čas neusmiljeno levo modrice na vašem pasu. Kaj hočeš? Beauty zahteva žrtvovanje. V tem primeru bo žrtev majhna, in bodo morali prenašati dolgo. Torej, ko dajanje otroka spat, ne zaspite tam, in začeli zvijati hula-obroč. Redno in za pol ure naenkrat.

Maske za želodec

Tired of vrtenjem obroča? Želite pomirja kožo na trebuhu neskončno masaža hulahup? Nič ne bi moglo biti lažje. Naredite posebno masko za želodec. Poleg tega bo to pomagalo tudi v boju proti povešanje kože. Osnova bo belo in modro glino, ki vključuje lastnosti v edinstvenem eliksir smislu, ali bolj preprosto - sposobnost, da se vrnejo koži elastičnost. Mimogrede, lahko hkrati nalaga masko na obrazu. Ponovite enkrat na teden, in po nekaj mesecih bodo mogli znebiti povešanje na predelu trebuha in skupaj z njo in slabe volje. Samo ne pozabite na hulahup. Lončeni maska ​​z okvaro kože ne more obvladati.

Eterična olja

Po maska ​​z glino pošteno borijo z povešanje kože, ga je treba temeljito oprati. Bi bilo bolje v kopel z eteričnimi olji. Vsi, ki so zdaj pripravljeni, da se glasi, da so eterična olja pomagajo, da se znebite povešanje kože, kajne. Doc. In to je zelo učinkovit. Torej, če ste videli na policah trgovin oranžna, brina eterično olje ali jojobino sprejeti brez razmišljanja. Nekaj ​​kapljic v vroči kopeli bo pomagal vaš želodec spet postala elastična.

Mimogrede, če zamenjate razred s tradicionalno masažo hula-hoop, lahko zgoraj omenjene olja so odlična platforma. Jih uporabljajo pred masažo, in koža bo vedno na naših prstih. Seveda to zahteva, da so eterična olja naravno in masaže - redno.

Jutranji tek

Preden lahko elastična koža na trebuhu dobesedno doseči. Spomnite se, kako ste zasvojeni ob rojstvu tek in vaš trebuh je ravna in gladka. Seveda, je nosečnost vložen v kožo svoje lastne prilagoditve, vendar verjamem, da so vprašanja o tem, kako odstraniti ohlapne želodec nanašala ne le mlade matere, vendar nikoli ženska porodu. In ohraniti mišice v dobri kondiciji, preden ji pomagajo pri vodenju. Torej, ne pozabite, vse svoje dobre navade, dobili mezzanine tekaške čevlje in ročice službo v zgodnjih jutranjih urah. To je čas, da pridejo nazaj v dobri formi.

Fitness

Če tek ne prinese ustreznega rezultata, se pridružite telovadnico. Morda, vaše mišice potrebujejo več znatno obremenitev, ki bo zagotavljal redne fitnes razrede. Če pohodništvo v telovadnici za vas razkošje, začnite domače pouk telesne vzgoje. Ali jutranja telovadba, prenos je na novinarski konferenci, pojdi gor po stopnicah peš.

Seveda, če živite na šestnajstem nadstropju in v rokah vašega voziček z otrokom, zadnji nasvet morate pozorno poslušati. Ampak ne pozabite, da je lestev - velik trener. Z eno besedo - premakniti, in vaš želodec bo v obliki. In ne samo njega. Po dolgih zasedanj noge postanejo vitkejši pas - tanka in status "mlade matere" bo poudarjajo le tanek glas vašega otroka.

Pojdi na kopeli

Mi smo resno. In v tem smislu je želja je edina pozitivna, zato ne hitite, da zaprete stran in da bo užaljen. Dejstvo, da tedenske izlete v kopel pomaga ženskam nazaj v formo. Prinesite čvrst breza metlo, s termovko z zeliščnim infuzijo in dober spremljevalec. Nato pa pohod na kopeli ne bo prinesla le elastičnost kože, temveč tudi s tem, kar neprimerljivo užitek.

Mimogrede, poskusite izbrati take pare, ki ima bazen s hladno vodo. Da bi razumeli svoj namen, je treba vsaj enkrat na pari potopite v hladno vodno gladino. Užitek je preprosto omamljanje! Poskusite sami in kmalu začeli pošiljati svoje prijateljice v kopeli. Ne pa tudi v srcu, in z vsem srcem in samo za zdravje.

Prenehati jesti

Ja, mi smo spet o dietah. In vse zato, ker je veliko po porodu ženske ne prenehajo, da imajo veliko. Ti običajno jedo za dva, s pogledom na dejstvo, da je otrok jedo sami, in vse kalorije, ki vstopijo v žensko telo, vestno deponiran v pasu. Poglej se v ogledalo. Kaj vidite - vaše gube na straneh, ohlapne kože, in podbradek - to ni posledica zadnjih rojstev, temveč posledica vaše navade, in tam je veliko ponoči. Zato je številka na tehtnici - to je popolnoma tvoja krivda. Narava tu ni kriv.

Zaklenete svoj hladilnik in ustaviti obremenitev za prihodnjo uporabo. Garancija Sweet sir ste čakali do jutra, in ocvrti krompir in ni dal svojega moža. Seveda, vaša družina te ima rad, kdo ste. Toda dodatne teže na seznam favoritov niso vključene, verjemite mi. In človek je lažje ljubiti z žensko, ne samo po svoji bogati notranji svet, temveč tudi za lepi sliki. Še posebej zato, ker mnogi ljudje preprosto ne more obravnavati utemeljenost vašega debela plast maščobe.

Radikalna rešitev: kirurga nož

Odločili smo se, da pišejo o tej metodi se znebi povešanje kože le odvrniti vse, da gredo pod nož. Govorimo o plastični kirurgiji. Seveda je to velika skušnjava - znebiti pomanjkanja naenkrat. Vendar pa se zdi na prvi pogled. Ne bomo pisali o vseh tveganj, povezanih v plastični kirurgiji. Naj z zdravnikom - pravi strokovnjaka, in je naredil vse, kar je odlično. Ampak zapomni si, kot si moral teči okrog laboratorija, da prenese vse potrebne teste. Ne bi bilo lažje preživeti te ure v telovadnici ali bazenu?

In kar je najpomembnejše - to je pooperativno obdobje. Konstantno godrnjav bolečine, ki vas, podnevi ali ponoči ne pusti. In plus - brazgotino. Očitno vprašanje je hočeš? Lahko bi enostavno znebiti povešene kože manj dramatične načine. Torej, namesto treking na plastični kirurg, da gredo na kopanje v bazenu ali fitnes. Verjemite mi, ni tako slabo, in vse svoje slabosti je mogoče odstraniti brez pomoči skalpelom.

No? Upamo, da ste predani in so že vstopili v boju z ohlapno kožo trebuha? Samo ne pozabite, da je vožnja ne bi smela biti enkrat na teden, in hula-hoop, poda iz kota, bo točno prinesla enake ugodnosti kot v trgovini in obroč. Potrebujemo redna vadba, masaže, diete. In šele potem boste lahko spet nasmeh na njegov odsev v ogledalu. Čeprav lahko to storite zdaj. Konec koncev, navado ljubiti sebe, preveč, je treba usposobiti. Začnite z nasmehom. In boste nasmeh v odgovor, ne le svoj odsev, ampak ves svet.