V ženski bi morali biti v redu - in roke in obraz, telo in noge. Poleg tega je potrebno, da bi spremljali vaše noge in si tako natančno, kot skrbimo za vaš obraz, je treba to storiti redno pedikuro. Ni važno, kaj je vreme zunaj, v kakšne čevlje bomo shod, kar je najpomembneje, vedno in povsod, da se počutijo samozavestni.
Noge - je vse: spotikanja, lep videz, splošno dobro urejene in, seveda, zdravja. To je razlog, zakaj že davno, pred več kot sto leti, Kim Birkenshtok (izumitelj odprtih sandalih), je dejal: "foot - stopala čopič." Danes bomo poskušali vam povem vse o pedikuro, in boste morali izbrati način, primeren za nego stopal.
O postopkih v kozmetičnih salonih
Pedikura je treba opraviti vsaj enkrat na mesec. Prvič, da je dobro za zdravje, in drugič - noge bo videti estetsko, in tretji - in bodo ženske plujejo hoja. Ja, veliko žensk reči to - pedikura daje lahkotnost, kot če bi krila rastejo za njim, in želim leteti. Obstaja več vrst zdravljenj imenovanih pedikura, ponuja saloni, in imajo očitne razlike:
Vse pedikura saloni se opravi na naslednji način: velja posebna sredstva mehča povrhnjico, nato pa ona potegne nazaj z leseno palico, obrezana nohtov, in se uporablja za brezbarvne ali roza lak za nohte;
Klasična pedikura: uporabljajo orodja - škarje in klešče. Pari nog prekinila povrhnjico, polirani nohte. Potem se noge obdelan z oljem ali kremo za vlažijo in negujejo kožo;
Francoščina pedikura: se ne uporablja nobenih orodij za rezanje piercing in ne uporabljajte vode. Samo previdno odstranimo povrhnjico, in potem postane tanjša, a stalen rezultat je viden le 6-8 zdravljenja, medtem ko je prva kombinacija postopkov s klasično metodo;
Strojna oprema pedikura: da namesto vode, uporabljajo posebno raztopino, ki je sposoben razlikovati tudi hrapavo kožo zdrave brez poškodb. Da bi zdravljenje kožo nog in gležnjev, posebne šobe za rezanje različnih velikosti in ravni nevljudnost, in to vam omogoča, da individualno izberejo orodje. Aparati za pedikuro je dobro, da po tem, ko je stabilen rezultat - koža raste počasneje in trajajo dlje ogrubevaet.
Poleg teh vrst, smo ugotovili, pedikuro z uporabo različnih tretmajev. To vključuje tudi skrb za kožo z maskami in masažami in zdravljenje nohtov, in celo odstranitev odvečne dlake - celoten kompleks! Ta pedikura izvaja posebej razviti tehniko:
Je postopek mehča kožo nog z zdravili, ki vključujejo sivkino, mete in grenivka;
Mikropiling - izvedemo z uporabo surovega sladkorja, prijetno greje kožo. To pedikura vključuje piling starih in grobih delcev;
Held pomlajevanje kože nog - na primer, morje serum.
Held postopek piling hrapavo kožo in mehča povrhnjico - pedikura nohtov;
Navlažijo noge s pomočjo olja pačulija, rožmarina ali limone s klinčki. Mimogrede, v tem trenutku pa postane pedikura aromaterapija;
Masaže so nog in gležnjev, ki uporabljajo posebna olja, ki vključujejo grozdje, ingver in indijski pelin;
Uporaba laka za nohte. V tem pedikuro s spa sprejemi konec.
Strinjate se, da boste prejeli pedikuro vsaka ženska želi - to ni samo higienski postopek, in mouthwatering počitnice za celo telo, takoj po užitka! Ampak, če ne morete obiskati kozmetični saloni in pedikuro strokovnjakov (vsaj zaradi visokih stroškov), je mogoče in potrebno izvesti nego stopal in doma.
Nega stopal na domu
Torej, kako narediti sami pedikura? Odstranite predhodno premazan z lakom in pripravi kad s toplo vodo. Ne pozabite, da preveč tople vode ne lije - to je zelo resen udarec v srce. Za pedikuro prinesla zabavo v vodo, lahko dodate vsa sredstva (kamilica, timijan in morska sol), ki je prijetno za vas. Feet v vodni kopeli je treba hraniti tako dolgo, kot hrapavo kožo mehča. Ves ta čas, blow off nekaj tople vode, kot hladilne kopeli. Zdaj noge so pripravljeni, lahko začnete delati pedikuro. Zdravljenje vsako nogo v zameno se ukvarja z eno sekundo iz vode ni mogoče odstraniti.
Za začetek odstranite grobo kožo stopala, s posebno kovinsko terochku. Manikura se mora začeti s tem. Ni nujno, da uporabite nož ali škarje - lahko nastradal slabo. Če imate kurja očesa, morajo biti natančno odrezani klešče. Po tem kraka izplakovanje, obrišemo do suhega, in se uporablja vlažilno. Mimogrede, je pedikura šteje za popolno, če je za izvedbo vseh postopkov.
Sedaj lahko obdela nohte - to je vključena tudi v konceptu pedikuro. Leg paro in povrhnjica odmakne dokaj preprosto. Če ni pregrob in veliko, je dovolj, da nohtov ploščo rahlo odpre, vendar če je treba, poskrbite, da boste to obrezati posebno pinceto. Ne pretiravajte, povrhnjica, rezano pod korenom ni estetsko in bolečina je neizogibna, in pedikura bo težko delo.
Nohti lepo obrezana in polirani nohtov datoteko. Zdaj imate samo dati lak na površini - najprej razmastiti ploščico z alkoholom ali acetonom, in nato uporabite lak. Uporabite posebno distančnike prst - edini način, da bi tako skrbno pedikuro. Pustite, da se posuši in pokrijemo z zgornjim pritrdilnim rešitev. Vse pedikura pripravljeni! Noge so pripravljeni osvojiti vse ostale!
Narediti pedikuro doma morala biti vsaj dva krat na mesec, in celo letite in čisto kožo stopal potrebujejo dnevno, nato pa tudi v odprtih čevljih se boste počutili kot kralj!
Priporočamo, da se glasi: pedikura hardware
Vsebina:
Klasična masaža obraza - predvsem
Tehnika klasična masaža
Na prvi pogled se zdi, dobrodošel dodatek k postopki za nego kože preprost masaža obraza. O je velik pomen vedno dati na kozmetične izdelke, ne pa za masažo. In absolutno nič! Med vsemi vrstami proizvodov in zdravljenj masaža obraza ima pomembno mesto za nego kože, je zelo potrebno za našo kožo. Masaža obraza opravlja veliko uporabnih funkcij:
izboljša cirkulacijo krvi (za preprečevanje zastojev);
aktivira limfna drenaža (odstrani odvečno vodo in odstranjuje edem);
normalizira in nekoliko pospeši metabolizem;
To odpira pore in pomaga koži, da diha;
krepi mišično tkivo in kožo;
posledico ten kože, jo naredi bolj elastično.
Odvisno od tipa kože, kozmetičarka izbere posebno sredstvo za masažo. To je lahko antiseptično v prahu za mastno kožo ali posebnim masažnim oljem za suho. Masaža lahko imajo tudi več različnih vrst. Tu so najpogostejše.
Klasična masaža obraza
To je najbolj pogosta oblika tradicionalne masaže, ki je po našem mnenju podrobneje predstavljene v nadaljevanju.
Limfna drenaža
To se lahko izvede ročno ali z uporabo posebnih naprav. Uravnava pretok limfe (tekočina) in izboljšuje pretok krvi skozi žile, spodbuja presnovo in izboljšuje tonus kože. Učinek te masaže - proti staranju.
Shchipkova (masaža Jacquet)
Precej zapleteno tehniko izvaja ritmično Ščepec palec in kazalec. Vplivi na globljih plasteh kože, zaradi česar je bolj aktivno presnovo in omogoča celjenje mikro poškodb. Priporočljiv za uporabo po higiensko čiščenje obraza.
Plastic
Priporočeno za staranje kože in maščobne obloge na obrazu. Tek močne in energične gibe stiskanju. To poravna obris obraza, obnavlja kožo, pospešuje pretok krvi skozi žile, jih rahlo širi.
Klasična masaža obraza - predvsem
Kot je navedeno zgoraj, klasična masaža - najpogostejša tradicionalna masažna tehnika, tako imenovane klasike žanra. Odvisno od intenzivnosti masaže ima lahko sproščujoče ali nasprotno, tonik. Ta masaža je namenjena predvsem pomlajevanje kože. Klasična masaža ima naslednje funkcije:
izboljšuje cirkulacijo krvi;
Preprečuje nastanek gub;
izboljša tonus kože;
To zagotavlja pretok kisika mišic obraza;
lajša mišično napetost;
odpravlja zabuhlost.
Terapevtski učinek postopka, je klasična masaža temelji na naslednjih akcij. Najprej je piling učinek, kot tudi izboljšana prekrvavitev žil v koži. Odliv tekočine odpravlja zabuhlost. To pospeši metabolizem in regeneracijo kožnih celic. Navedbe za postopek klasične masaže je:
izguba ten kože;
staranje kože;
dehidracija kože;
starostne gube;
pretirana napetost obraznih mišic;
neenakomerno polt in drugi.
Tehnika klasična masaža
Klasična masaža obraza vključuje izvajanje več različnih tehnik. To božal in drgnjenje, gnetenje in vibracije. V procesu masažo pospešuje krvi skozi žile in mišice ogreje in postane bolj voljne. Koža in mišičnih vlaken postane mehkejša in bolj prožna. Vlaknasti tkiva stanjša in elastičnih vlaken povečuje. Povečuje sposobnost mišic, da se raztezajo, je mogoče simulirati obliko obraza.
Božal kožo in mela gibe, ki jih večjih masažnih linij:
iz središča brade na obeh straneh vzdolž čeljustnice na uho (spodnji del);
od kotičkih ust in nosu krila ušesu (spodnji del);
od strani nos v časovni coni;
na zgornji veki - od notranjega do zunanjega kotička očesa;
na spodnji veki - od zunanjega do notranjega kotička očesa;
od mostu nosu med obrvmi vzdolž krila nosu, ki štrlijo iz nosu do lica;
od središčne črte čela na senčne čelo področjih.
Pred morala masaža bilo dobro očistite obraz ostanki kozmetike, morajo biti roke maserja je tudi čista. Postavite palce na mostu nosu med obrvmi. Rahlo pritiskom enakomerno premikanje po licih do njegove čeljusti. Ta tehnika bo pomagalo ottech kri iz obraza žilah in pripravi kožo za masažo. Uporabi smukec ali prahu, ali masažno olje, smetano in enakomerno se je razširil po vsem obrazu. Dotika kože mora biti drsenje in enostavno, brez drgnjenja in vleče kožo.
Masirajte čelo
Blazinice za prste (indeks, srednji, prstan - dajmo jim pravimo "delavci") dani na sredini čela in enostavno gladi kožo do templjev, najprej z eno roko v eno smer in nato po drugi strani pa - drugo. Ne da bi sočasno gibanje z obema rokama, tako da ne raztezajo kožo. Ponovite gibanje za 5-6 krat.
Nato pa porabijo obema rokama glajenje gibanje od spodaj navzgor - od obrvi do lasišča sam.
Položite prste ene roke na levi templju in po drugi strani ob gladko kožo čela proti desni tempelj. Samo - v nasprotni smeri. Ponovite Predlog 10-krat.
Masirajte lica
Thumbs naslanjati na bradi ali čeljusti kosti in prstnimi blazinicami delavci preživijo božal do ušesa skozi kosti ličnic.
Masirajte brado
Preživijo božanjem iz središča brade do ušes (6-8-krat). Zaprokinte glavo rahlo nazaj, obraz in brado raztegne naprej. Preživite blazinice prstov, ki delajo na vratu navzdol. Ta metoda je zelo učinkovit za glajenje gube pojavijo prvi.
Masaža nos
Delovni prsti obeh rok (enega po enega) porabili pats na hrbtni od konice nosu do mostu nos med obrvmi. Ponovite gibanje za 6-8 krat.
Masaža stoletja
Čaka na prst eni strani na zunanjem kotu zaprtega očesa. Sredinec na drugi strani, da bi krožne gibe: na zgornji veki od notranje do zunanje kotička očesa in vzdolž spodnjega stoletja - ravno nasprotno. Ponovite gibanja 10-krat, za vsako oko.
Po končanem masažo, odstranite vse sledove masaže pomeni mokrega brisa. Kri v obraz, je danes še posebej dobro kroži, zato je koristno uporabiti hranilni ali globoko vlažilno masko. V ogrevanem in pripravljeno kožo, ona bo dala največji učinek.
Klasična masaža je še posebej dobro in učinkovito, v času, ko koža začne zbledi. To omrežje ob prvih znakih staranja: mlahavost in povešanje, suhost in luščenje, tvori gube. Če vam je redno v svoji mladosti, je lahko dolga zamuda te nadležne simptome.
Kontraindicirana postopkom klasične masaže
Zdi se, da masaža je mogoče storiti na kateri koli starosti in v vsakem stanju kože. Vendar pa obstaja več primerov, ko katera koli masaža, celo najbolj tradicionalen je strogo kontraindicirana.
Kršitev integritete kože
Ko pride do poškodbe kože, razpoke, praske, izpuščaji, itd
Akne in razjede
Ko je izpuščaj na koži, notranjega in zunanjega akne, razjede.
Bolezni
Ko so opazili lezije, na primer, alergijski iz dermatitis, herpes, itd In v vsakem akutne virusne okužbe celotnega organizma.
Nizek tlak
Ko ima bolnik in nenaden padec intrakranialnega tlaka.
Couperose
Če ima bolnik aktivne simptome rozacee - pajek vene in pajek žile krvnih žil na obrazu.
Toplo priporočamo, da preberete japonska masaža obraza sami
