lahka juha s škampi vsak dan

Vsebina:

  • Recept za preprost prehrani juhe
  • Recept je zelo okusen sir juha
  • Recept juha z gamberi

V stari Rus "je mislil, da je kosilo brez tekoče vročo juho - to ni večerja. Juha - to je odlična alternativa za glavno jed, kajti telo porabi digesting oboje enako količino časa. Samo juhe prednost, saj so lahki in ne kot kalorij kot jedi. Tako je strošek na uro časa, si lahko pripravite okusno in zdravo juho brez škode številk.

Če ste še vedno praskanje njihovih glavah, kako kuhati okusno juho, bodo naši recepti biti ravno prav. Spremenite običajno škripcih nekaj bolj prefinjen in kuhati najbolj okusne juhe, ljubljeni po vsem svetu.

 sir juha s krušnimi kockami
Nazaj na vsebino

Recept za preprost prehrani juhe

Torej, za pripravo juhe potrebujemo:

  • piščančje peruti
  • 2-3 krompir
  • 1 korenček
  • 2 srednje veliki čebuli
  • zelje
  • konzervah grah - 1 Bank
  • zelena
  • sončnično olje
  • zelišč (peteršilj, koper, bazilika)
  • sol, poper ali vse začimbe.

No, začnimo:

  1. Za začetek kuhar piščančje juhe. Sperite pod tekočo vodo krila, dal v ponev, pokrijemo z vodo in dal na plin. Ko voda zavre, dodamo sol in zmanjšajte ogenj. Bodite prepričani, da odstranite peno, ki se proizvaja pri kuhanju mesa. Pokvarijo ne samo videz brozge, temveč tudi okus. Zaradi preglednosti možni pri kuhanju mesa dal majhno celo čebulo.
  2. Olupite in operite krompir, narežemo na kocke in vrgel v vodo.
  3. Olupimo čebulo, narezano na majhne kocke. Olupimo in naribamo korenje. Nalijemo v vroči ponvi rastlinskem olju. Najprej prepražimo čebulo, nato dodamo korenje z njim. Neprestano mešamo leseno lopatico in se prepričajte, da čebula ne gori. Ko se je bo hrustljavo, odstranite iz toplote. Ne pozabite, da je pan vroče in čebulo in korenček doseg pripravljenost za sebe, zato ne pretiravajte zelenjavo, sicer bodo brez vaše Undermountain.
  4. Vzemi pol glavo zelja. To bo dovolj. Za udobje, ga razdelite na dve polovici, odstranite peclje in sesekljajte. Cole čaka brozge po povprečni razpoložljivosti krompirja, da bi jo skuhajo, vendar ne prebavljajo.
  5. Očistite zeleno, lupine in rešetke. Roll takoj po zelju.
  6. Odprte grah in ga sperite pod tekočo vodo, krat v cedilo, naj odteče malo, in potresemo v juho.
  7. Izpolnite jušno porjavi čebulo in korenje.
  8. Sol in poper je. Upoštevajte, da zelje vpija sol, zato poskusite juho med kuhanjem in dodamo malo več. Pepper ali dodajte svoje najljubše začimbe po okusu. Naj malo Prokip in izklop.
  9. Drobno sesekljajte zelišča in vlijemo v juho.

Zelo okusno juho, da zapolni košček masla, vendar imejte v mislih, da samo zato, ker preneha biti prehrana!

 Diet jušna pireju zelenjava

Nazaj na vsebino

Recept je zelo okusen sir juha

Še en recept je zelo okusno juho lahko pripravimo za tiste, ki imajo radi sir.

Da bi to naredili bomo potrebovali:

  • piščančje noge
  • krompir
  • 1 velika čebula
  • 2 topljeni sir
  • 1 jajce
  • sončnično olje
  • zelišč (koper, peteršilj, bazilika)
  • sol, poper ali vse začimbe.

Njegov recept je zelo preprost, pripravek ne traja več kot eno uro.

  1. Sperite meso pod tekočo vodo, napolnite z vodo in dal na ogenj. Malo sol. Takoj ko zavre, zmanjša plin. Vedno odstranite šum, tako da ne pokvari videz juho.
  2. Očistite in operite krompir, narežemo na kocke in takoj, ko je meso kuhano, dal v vodo.
  3. Čebulo olupimo in narežemo na majhne kocke, vržejo v juho. Po želji lahko prepražimo malo rastlinsko olje.
  4. Kuhar jajca, lupine in ga narežemo na kocke. Dodajte juhi.
  5. Kuhano meso chop rezine in dodamo v juho.
  6. Skuto narežemo na kocke in dodamo v vrelo juho. Sir treba popolnoma raztopi.
  7. Dodamo sol, poper, ali najljubše začimbe po okusu. Juha bo pripravljen takoj, ko kuhanim krompirjem.
  8. Pred serviranjem, okrasite s sesekljanim zelišč juho.

Dober tek!

Nazaj na vsebino

Recept juha z gamberi

Ta okusna in lepa juha bo zadovoljila tudi najzahtevnejše gurmane in kulinarično guru na svetu. Njegov preprost recept ne zahteva preveč sestavin in časa.

Za juho boste potrebovali:

  • Shrimp - 300 g
  • 1 ni zelo velika krompirja (lahko 2 srednje)
  • 1 čebula
  • 1 korenček
  • 2 topljeni sir
  • sončnično olje
  • zelišč (koper, peteršilj, bazilika)
  • sol, poper ali vse začimbe.

Torej, bomo nadaljevali s pripravo:

  1. Sperite kozic kuhamo v slani vodi in jih olupimo. Če ste vzeli zamrznjen, samo jih odtajajte v vrelo vodo.
  2. Očistite in operite krompir, narežemo na kocke in vrgel v vodo.
  3. Olupimo čebulo in korenje. Čebulo narežemo na majhne kocke in naribamo korenje na fin Rende. Segrejte ponev in prelijemo sončnično olje, prepražimo čebulo in korenček. Bodite previdni, da ne pogorelih čebulo, premešamo nenehno in pravočasno izklopite toplote. Izpolnite zelenjave juho.
  4. Cut sir na kocke, ki se obdelujejo in dodamo k juhi.
  5. Dodajte kozice. Juha bo pripravljen takoj, ko je kuhan krompir in sir popolnoma raztopi.
  6. Začinite s soljo in poprom ter dodajte svoje najljubše začimbe po okusu.
  7. Sesekljajte zelenicah in okrasite je končal juho.

Uživajte v nežen okus zelo okusno juho! Dober tek!

Zdaj imate vse recepte, kako kuhati okusno juho. Izberite tistega, ki je duša in raduyte svojo celotno družino!

 Delicious juha vsak dan

 hiter recept za boršč hladno

Vsebina:

  • Hladna juha iz pečenega korena
  • Hladna juha iz kislica
  • Hladna juha iz sladkega vložene zelenjave
  • Hladno rdeče pese z vrhov

Ruska kuhinja je znana po različnih jedi, ki imajo tonik učinek na človeško telo vsebuje veliko vitaminov in zelo zdrava. V vročem vremenu, lahko kuhamo hladna juha recept je na voljo za vašo pozornost v tem članku. Hladno rdeče pese juha - najboljša hrana v poletnem času.

Pri ljudeh, hladna juha je bolj znan kot rdeča pesa. Ta jed se šteje za zelo zadovoljujoče in vitamini.

Glavna sestavina - pesa. Pripravimo preprosto hladno juho. Najprej morate, da zaloge potrebnih izdelkov.

Torej, boste morali pripraviti:

  • pesa, ki jih je treba predhodno kuhana - 5-6 kom.
  • kumare - 2 kosa.
  • kuhana klobasa ali kuhana govedina - 400 gramov.
  • Jajca - 4 kos.
  • zelena čebula - 1 šopek,
  • citronska kislina - ščepec,
  • Soli - ščepec,
  • majoneza za oskrbo z gorivom.
  • prekuhane vode ali goveji juhi.

Za jed je izkazalo ne le okusne, temveč tudi lepa, bodite pozorni na posebno rezanje vse sestavine. Pesa se lahko narežemo na kocke, klobaso in kumare - slamice. Jajca, čebula in zelišča morajo biti fino sesulo. Vse sestavine morajo biti dobro premešati in napolnite z vodo ali juho po vašem okusu. Sezona juha s soljo in citronsko kislino po okusu. Nato pa končno juho v hladilniku. Ob serviranju dodamo majonezo. Jed Izkazalo se je zelo okusno.

 hladni boršč s kislo smetano
Nazaj na vsebino

Hladna juha iz pečenega korena

Glavna sestavina posode - pesa, pečen v pečici. Speči zelenjave, je treba najprej temeljito očistiti. Pečemo potrebno lupiti. Po kuhanju je treba lupine treba odstraniti.

Obstaja več načinov, da pečejo sladkega korena:

  1. Pečenje v foliji. Pripravimo pri temperaturi 200 stopinj Celzija. Kuhanje čas - eno uro.
  2. Z uporabo tulca za peko. Pripravimo pri temperaturi 180 stopinj Celzija. Čas kuhanja - pol ure.

Sestavine za jed:

  • kuhan krompir - 3 kos.
  • pečene rdeče pese - 3 kos.
  • kumare - 2 kom.
  • Sugar -.. Ch l,
  • Krema za polnjenje,
  • Jajca - 4 kos.
  • zelena čebula, peteršilj, koper - žarek,
  • kis,
  • Soli - ščepec,
  • juha krompir.

Vsi izdelki morajo zmeljemo, dodamo sol in sladkor, sezono s kisom in nalijemo hladno juho s krompirjem. Pred serviranjem dodamo kislo smetano.
Nazaj na vsebino

Hladna juha iz kislica

Kislica se vrednotijo ​​visoko vsebnost vitaminov in odličnega okusa. Pri kuhanju Borsch mrazu se lahko doda namesto citronske kisline ali kis.

Glavne sestavine za hladni boršč z kislica:

  • kuhana pesa - 3 kos.
  • kuhan korenček - 2 kom.
  • Kuhan krompir - 3 kos.
  • kislica - beam
  • Jajca - 3 kos.
  • kumare - 1 kos.
  • zelena čebula - beam
  • koper - beam
  • kislo smetano ali majonezo za oskrbo z gorivom.
  • poper in sol.

Vsi izdelki so cut, začinite s soljo in poprom, pokrijemo z vrelo vodo. Pri uporabi za vsako ploščo, dodamo kislo smetano ali majonezo.

 Hladna juha iz sladkega korena
Nazaj na vsebino

Hladna juha iz sladkega vložene zelenjave

Vložena zelenjava z marinado bo Posodo nepozaben okus in aromo. Za pripravo te jedi, kar potrebujete naslednje izdelke:

  • zelena čebula - beam
  • koper - beam
  • Kuhana klobasa - 300 gramov.
  • kuhan krompir - 2 kom.
  • Jajca - 4 kos.
  • kumare - 2 kosa.
  • ustekleničene vode
  • kisle smetane ali majoneze,
  • Vložena pesa.

Recept: kako škripcih zelenjave

Marinirati pese, je potrebno, da ga narežemo na trakove, namočeno v cedilo za pet minut v vrelo vodo, dodamo žličko sladkorja, ščepec soli in pustimo raztopino kisa. Ohranjati skozi ves dan.

Za pripravo hladnega boršč vseh zgoraj navedenih izdelkov so fino sesekljajte, dodajte marinirane korenine in prelijemo vso vodo. Plošče Ko mizo postaviti kislo smetano ali majonezo.

Lahko uporabite ready-made kisle pesa iz trgovine. Da bi izboljšali okus, lahko sesulo v pomivalnem redkev in kuhana klobasa kuhana govedina nadomestek. Hladno pesa marinirana rdeče zelenjave Izkazalo se je zelo okusno!

 hladno rdeče pese
Nazaj na vsebino

Hladno rdeče pese z vrhov

Ta recept je v bistvu vsebuje vrhovi pese. Za pripravo potrebnih izdelkov:

  • zelenicah pese,
  • Mladi kuhana pesa - 3 kos.
  • Jajca - 3 kos.
  • kumare - 2 kosa.
  • zelena čebula - beam
  • peteršilj in koper - žarek,
  • Soli - ščepec,
  • kis - po okusu,
  • vode kuhamo.

Vsi izdelki morali zmanjšati, začinite s kisom, soljo in pokrijemo z vodo. Ko miza kislo smetano.

Ruska kuhinja lahko našla recept hladno pesa juha z jogurtom ali sirotke. Postopek priprave je druga skupina izdelkov, ampak namesto vode ali juhe sestavine zlijemo jogurt ali serum. Še en koristen nasvet: je potrebno za pripravo noč prej, kot bi bilo treba vztrajal.

Daj vaš okus preference posameznega recept lahko, poskusite, da jih kuhamo sami. Dober tek!

 Hladna juha: tonic recept




Яндекс.Метрика