Jejte desno in nato v svojih menija živil afrodiziakov
Uporabite moč aromaterapije
Bodite pozorni na predigre
V mnogih starodavnih kultur umetnost spolne posvečali veliko pozornosti, saj je mislil, da skozi intimne moškim in žensko, ne le uživati, ampak tudi duhovno obogatili. Prav tako je bilo spol eden izmed najpogostejših metod, ki blažijo bolezni. Sčasoma, spolni odnosi izgubili svoj poseben pomen in postal celo nekaj sramotno. Možnost pridobitve užitek človek še vedno dojema kot dejstvo fiziologije, vendar so občutki, da ženska izkušnje pri spolnih odnosih, ne pripisujejo velik pomen.
V dvajsetem stoletju je ženski orgazem spet začeli posvečati več pozornosti, vendar stoletij pozabo in prepovedi užitkov za lepe polovica človeštva še vedno pustili svoj pečat. In to ni presenetljivo, da ima veliko deklet in žensk, je danes veliko težav pri pridobivanju orgazem. Če veste, da tak problem, potem bodite pozorni na naše nasvete, ki vam bo omogočilo, da spremenite nekatere vidike svojega življenja in doživite užitek spola. Poleg tega, boste izvedeli veliko o tem, kako nekateri od naših dejanj in misli vplivajo na kakovost seksa in zakaj je včasih težko doseči orgazem.
Uresničite svojo edinstvenost
Zelo pogosto, je rekla, da te prijetne občutke, lahko čutila v intimnosti, ni orgazem. In tako ona misli, da samo zato, ker jih primerja z zgodbami o svojih prijateljih, opisov v različnih revijah ali celo reakcije igralk, ki je igral v erotičnih filmih. Enkrat in za vse, kar morate vedeti, da je svet preprosto ne obstaja dve identični orgazme, tako da bo vsaka ženska opišejo svoje občutke precej drugače.
Z vidika obstajata dve vrsti medicine orgazma - klitoris in vaginalne. Prvi imajo lahko več kot devetdeset odstotkov žensk, drugi - malo manj kot sedemdeset odstotkov, vendar izkušnje dve orgazmi ob istem času, ko je dano le pet odstotkov srečni. Se šteje za bolj "pravilno" fiziološka vaginalni orgazem, pa najpogosteje mlada dekleta začnejo njihova seznanitev s svetom intimnega užitka je klitorisa orgazem. Značilno je, da se sčasoma mnoge dekletih učenje in doživljajo vaginalni orgazem, ampak za nekatere še vedno ni nemogoče.
Zaveda, kaj je vaša reakcija na spolne odnose, so povsem individualno, vam ne bo treba skrbeti, da doživlja nekaj "ni tako" orgazem ali svoje občutke na vse pa ne. Ta postavka je na poti, da uspešno doseže vrhunec v času je seks zelo pomemben, saj lahko le tako, da se vse funkcije vašega telesa in posameznih senzoričnih reakcij, boste lahko, da "izpustil" volji svojega orgazma.
Ljubiti sebe in svoje telo
Večina deklet obupno kompleksnih o morebitnih pomanjkljivosti v njihovih pogledov in v posameznih številkah, kot posledica preprosto ne morejo sprostiti med intimnostjo in izkušenj vsaj nekaj užitek. Mnogi od njih se pogosto spraševal, zakaj niso dobili orgazma, vendar le redko pomen pripisalo dejstvu, da jih preprosto sami ne ljubijo, in zato ne morejo potopite v svet intimnih užitkov.
Prekomernega samokritiko o videzu ni postala nepremagljiva ovira na poti do spolnega zadovoljstva, se morate naučiti, kako naj se brezpogojno ljubiti svoje telo. Vaše telo je popolnoma edinstven in ima tako zelo lepa, tako da ne bo sram za to. Če si ne more soočiti s razburjenje, kjer se zdi, da bo ljubljeni moški videti brez obleke, poskusite, da se znebite tega strahu, kolikor je mogoče, da hodi po stanovanju goli. Navajeni na svoji goloti, boste kmalu opazili, da postaja zaskrbljujoče, med spolnim odnosom, ki vam bo omogočilo, da bi končno imeli orgazem.
Radi svoje telo, kaj to je, bi morali posebno pozornost nameniti rednim vzdrževanjem to, da je koža mehka, gladka in elastična. To storite tako, da ni nujno, da se udeležijo dragih Zdraviliški saloni, samo da ga je treba sprejeti pravilo, da redno uporabljate blag piling ali lupino, kot tudi Vlaži in neguje kreme, serumi in olja. Vse to ne bo le izboljšala videz kože, temveč bo veliko bolj občutljivi, kar bo uporabila veliko večji razpon ljubkovanjem ugodno vpliva na nastajanje orgazma.
Okrepiti intimne mišice
Tista dekleta, ki so imeli srečo, da postanejo matere, so verjetno seznanjeni tako imenovane Keglove vaje so priporočljive za vse nosečnice opravljati v pripravi na porod. Takšne vaje lahko okrepi mišice vagine in nekaj okoliških mišic, da se zagotovi pravilno delovanje celotnega ženskega reproduktivnega sistema, da se olajša proces rojstva in orgazma, kot tudi bistveno povečala njeno intenzivnost.
Obstaja veliko tehnik opravlja Keglove vaje, vendar najlažji način, da izkoristijo najbolj preprost in dostopen, ki vključuje uvedbo prst v nožnico, ali kateri koli drug varen objekt podolgovate oblike in njeno notranjo krčenje mišic - namestnika med napetosti in sprostitev mišic mora biti za najmanj deset minut. Takšno vajo je potrebno vsak dan, dokler ne boste zlahka obdržali svoje izbrano temo dve ali tri minute. Potem bi prehod na novo "ravni", kar zmanjšuje premer "usposabljanje" pod najmanjšo možno raven.
"Akrobacijami" japonska gejša, znani po svoji temeljito poznavanje vseh vrst spolnih užitkov, je možnost, da bi prekinil svinčnik izključno z uporabo vaginalnih mišic. Boste dosegli enake rezultate ni nujno, ampak za dosego orgazma krepi intimne mišice še vedno vredno redno počne.
Prej, uporabljati Zgoraj opisana metoda se lahko uporablja samo "improvizirane" sredstvo, ampak je prisoten, razpon sex-shop vključuje različne možnosti iz posebnega mehkega lateksa proizvodov, namenjenih za usposabljanje mišice vagine. Zakaj ne poskusite uporabiti take izume, ustvarjene posebej za ženske v vseh njihovih fizioloških značilnosti in se domneva, da je učinkovit trening? Če želite, take mišice gibanje vsako dekle je sposoben narediti, in neposredno v intimnosti, ki omogoča njen partner dovolj doživeti nenavadna in zelo prijetno, in ona sama - povečati pretok krvi v medenici organov, in tako močno poveča verjetnost orgazma.
Ali kondicijo
Dejstvo, ali je ženska imeti orgazem, ne vpliva samo na moč njenih intimno mišic, temveč tudi vse druge mišice telesa. Tako da boste morali redno okrepitev celotnega mišičnega sistema, s posebnim poudarkom na pasu in pritisnite področju, zlasti njenega spodnjega dela. Če ste normalni aerobiko ali resen trening za moč v telovadnici, potem to ni dovolj, da se poveča verjetnost orgazma. Zakaj so tako pogoste vrste fitnesa v tem primeru, ne delujejo? Dejstvo je, da povečajo svojo seksualnost in možnosti, da bodo imeli intenzivne občutke med intimnostjo treba izbrati prave vrste vaj, ki povečujejo bil hitenja krvi v predelu medenice.
Toda dekleta, ki se izločijo dodatnega časa za uveljavljanje je vedno problematična, bodite pozorni na plesnih vrste fitnes, kar kaže na intenziven pritisk pod svetlo ognjeno glasbe, kot tudi trak plastike, ki omogoča bistveno razvije prilagodljivost, ki v zameno, tudi povečuje verjetnost orgazma. To dekle, ki si prizadeva, da bi porabili čas bolj miren in izmeriti, je lahko vesel, da se potopite v Pilates, joga ali raztezanje, ki so priznani kot eden najbolj učinkovitih vaj za popolno razkritje ženske seksualnosti in emancipacije na področju spolnosti in ki močno poveča možnost, da imajo orgazem.
Jejte desno in nato v svojih menija živil afrodiziakov
Če ste analizirati, zakaj ne morete imeti orgazem veliko deklet, je mogoče domnevati, da niso vsi od njih so pravilno krmijo, ki najbolj neposredno vpliva na občutke med spolnim odnosom. Takšne nezdrava živila, kot so čips, klobas, živilskih obratov iz hitre hrane in, seveda, alkoholne pijače, negativno vplivajo na hormonski status žensk in zato dejstvo, ona ima lahko orgazem ali ne. Če ženska uporablja veliko količino sveže zelenjave, sadja, žit in stročnic z nizko vsebnostjo maščob živil, nato pa ji je celo telo deluje na način, ki močno prispevajo k orgazma med intimnosti.
Še en način, s katerim lahko vsako dekle močno poveča verjetnost orgazem - je vključitev v vsakodnevnem meniju, tako imenovani afrodizijak hrana, "gorivo" ženski hormoni. Prva stvar, ki pride na misel dobrotami, kot so jagode in smetano ali šampanjec z ostrigami, pa vseh teh izdelkov, v nasprotju s splošnim prepričanjem, nimajo telesu nobenih posebnih učinkov. Če želite povečati svojo spolnost in sposobnost, da imajo orgazem, pusto na sadje, sveže sokove, surove oreščke in vseh vrst žita, zlasti ajde. Prav tako se lahko vsaka fizična sir in skuta koristno vpliva na intenzivnost užitka v intimnosti.
Uporabite moč aromaterapije
Večina starih razprav o mesenih užitkov pripisal velik pomen različnih vonjev, ki spremljajo intimnost. Danes le redko katero koli dekle ne more potegniti vzporednico med okusom in vaše razpoloženje, saj so duhovi danes bistveni atribut ženske. Tako kot duhovi vplivajo na razpoloženje, ali pa, da se lahko aromatično sestavo poveča ali, nasprotno, da izničuje spolno željo in zmožnost, da ima orgazem. Da bi erotični aromaterapije lahko uporabimo kot naravnih eteričnih olj, in posebne žgane pijače, ki vsebujejo feromone.
Ena izmed najbolj priznanih olje, s katerim lahko vsaka ženska sprostite in dobili pravi užitek od seksa je eterično olje bergamotke, ima neverjetno tanek, nežen in ženstven vonj. Preprosto dodajte 3-7 kapljic olja v aromalampu hkrati povečujejo željo, da bi tako sprostiti ta jamstveni orgazem. Drug olje z izrazito stimulativen učinek - je olje ylang-ylanga, ki je edina pomanjkljivost je, da lahko povzroči glavobol pri ljudeh, ki so občutljivi na sladke okuse. Da bi bil orgazem močnejši, je potrebno, da se pomešajo 1-2 kapljici ylang-ylang nobene nevtralne citrusov olje (npr pomaranča ali limonino olje) v višini nekaj kapljic in dodajte aroma svetilko.
Mnogi moški ne more odgovoriti na vprašanje, zakaj jim je pačuli olje dobesedno hipnotičen učinek in kažejo čudežev iznajdljivost seks. Vsako dekle zlahka uporabljati to funkcijo pačuli olje za njihove lastne namene, ki jih moški iščejo pozornost v intimnosti, To bo v zameno, povečanje možnosti za orgazem. Podobno dejanje ima neroli olje, vendar ga je treba uporabljati v minimalnih količinah, kot je v višini več kot dve kapljici to lahko povzroči težave z dihanjem in celo rahel kašelj.
Bolj sodoben način za spodbujanje senzorične reakcije med seksom je, da uporabite parfum s feromoni - posebnih kemičnih spojin, ki posnemajo vonj naravnega izbora človeka nastane v trenutku spolnega vzburjenja. Da je dekle zagotovljena orgazem, lahko njena najljubša človek napreduje, da dajo na točki, na kateri otipljiv pulz, parfumi z feromoni. Vendar pa je treba opozoriti, da takšne žgane pijače začnejo veljati takoj, ampak po določenem času, ki je pogosto naveden na embalaži. Če želite, lahko te žgane pijače je treba uporabiti in dekle sama, zbuditi vaš partner močno željo, da ji pomaga priti največ orgazmov.
Bodite pozorni na predigre
Zelo pogosto je ženska doživela nepozaben občutek, kot orgazem, je dovolj samo za povečanje trajanja predigre. Pomembno je tudi, da je med uvod človeka resno poskušala dostaviti svojo najljubšo zabavo in pogosto jo vprašal, kaj ji je všeč in zakaj. Če ste dovolj pozorni, da predigre, lahko trajanje spola majhen, vendar to ne bo preprečilo, da dosežejo najvišjo točko užitka.
Za mnoge ženske so velikega pomena tako med predigro, in med seksom ima glasbeno spremljavo. Na primer, lahko svetlobni klasike v unbanal sodobne obdelave biti nastavljen na val nežnosti in romantičnih balad - najlažjega prebuditi ljubezenske izkušnje, ki vplivajo na ženske so včasih bolje kot kateri koli afrodiziak, in bolj ritmične skladbe so precej sposobni dati intimnosti manjkajoče pogon.
Treba je dejal, da nima vsaka ženska doživi orgazem med spolnim odnosom po dolgem predigro, saj imamo vsi različne temperament in reakcije nekaterih čutnih dražljajev. Nekateri, namesto da bi se lahko zahteva nežna predigra preprosto povečano stimulacijo erogenih con, lahko bistveno pospeši proces doseganja orgazma. Podoben stimulacija človeka bi morala biti pod vodstvom svojega ljubimca, ne da bi ji po naključju dobili koli nelagodje, ki lahko izničijo vse poskuse za dosego orgazma.
Poleg tega, da doseže orgazem prav tako velikega pomena za dihanje, ki mora biti tako globoko in intenzivno. Prav tako je pomembno, da se dekleta naučijo dihati velik trebuh, ne v prsih. Dejstvo, da je površno prsih dihanje neločljivo povezana v večini pošteni spola pogosto ne omogočajo kisik, da nemudoma širijo skozi krvni obtok po telesu, ki lahko upočasni proces nastanka orgazma.
Vsako dekle lahko izkoristijo koli od zgoraj navedenih nasvetov za doseganje orgazma, vendar v vsakem primeru se je treba spomniti, preveč standardizirani pristop ne omogoča, da v celoti uživajo celotno paleto občutkov med seksom. Torej je treba najprej osredotočiti na lastne preference na intuitivni ravni in ne poskušajo razumeti, zakaj si kaj podobnega, ali ne marajo v mesenih užitkov. To načelo ravnanja med seksom in predigro prejšnjega to vam bo omogočilo, da ne bo še enkrat razmišljati o tem, kako doživeti orgazem, in preprosto uživajte v intimnost. In orgazem v tem primeru, vam preprosto ne bo šel stran.
